身体を冷やさないで

 

5月も半ばを過ぎましたが

昨日に続き、今日も気温が上がっています

するとやはり半袖の出番!

爽やかで気持ちいいですもんね

 

ちょっと待ってぇ〜

肘を冷やすと身体が冷えてしまいます

とくに、この時期気温が上がると

冷房がかかることも多いですね

電車内とか、百貨店とか・・・

真夏になると冷房対策される方も多いですが

この時期はノーマークのことが多い

屋内で冷房が効いているところでは

羽織物やストールを一枚加えて

肘を冷やさないことがおススメ

身体を冷えから守ってあげて下さい

 

できれば足元も

冷やさないで欲しいのよねぇ〜

 

そうは言っても、サンダルとか、ミュールとか

夏ならではの裸足でお洒落もしたいですよねぇ〜

 

私、絶対ダメとは言いません

私自身も裸足生活していますから

 

毎日、いつもいつもとは言いませんが

できれば足首はあたためておいて欲しい

 

特に女性のみなさんは
足首=お腹=婦人科系ですので
足首をあたためることで

諸々の不調が和らぐことも

 

通勤時間はお洒落をしても

会社のデスクワークの時に

レッグウォーマーを使うというのも

1つの方法かもしれません

最近夏でも可愛いもの

夏素材の良いものもでていますから

 

その時に1つポイント

 

足首周りをあたためるとき

きつく閉めないことも大事

ゆるゆるとやさしく包み込むつもりで♡

 

今年の夏は、今から万全の冷え対策で
快適に過ごしましょう!



 

 

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