梅雨の晴れ間を活用しろ!

 

今週はチャンスです!

お陽さまの下

お洗濯物を干して

お布団を干して
カラッと気持ちよく乾かしましょう!

そしてもう1つ、梅雨の晴れ間を利用して
『カラッ』と乾かしてもらいたいのは

あなたの湿気りまくったその身体

 

梅雨入りしてからの大雨で
身体は完全に湿気にやられています

関節やら内蔵やら

まさに水たまりな状態!

 

連続で『湿気た身体と捻れ』についてはお伝えしていますが
冗談ではなく、身体への影響と負担は大きいのです!

晴れた日にはお陽さまの下で汗をかいて
身体に溜まったの水分を外に出しましょう!

お陽さまの下が無理でも
乾燥している日であれば、有効に汗をかけると思います。

そして重要なのは

かいた汗はしっかり拭き取って水分を残さないこと。
下着まで取り替えることが理想です!

ご存知の通り、身体は体温を下げるために汗をかきます。

つまり、汗をかいたままでいると身体が冷えてしまうのです。

身体を冷やさないために、汗の放置は厳禁なのです!

しっかり汗をかいて、身体に溜まった水分を放出したら
熱中症を起こさないよう水分補給をお忘れなく!

溜まった水分は排出。
新鮮な水を取り入れましょう!

梅雨の晴れ間を利用して
洗濯物もお布団も
そして身体もスッキリカラッとがおススメです!

 

 

 

お知らせ

◉出張身体調整
2015年8月22日(土)

   →ご予約クリック

満席ありがとうございます。

黄金週間緊急企画
 2015年5月1日(金)

        〜6日(水)

   →ご予約クリック

 

 

*出張身体調整


◉2015年3月24日(火)

   ご予約クリック

 

2015年4月19日(日)

    →ご予約クリック

 

モニター募集 終了
 
全身体調整+痩身 50%off

 2015年2月末迄
   

ブログ更新しました

『落とし屋セラピスト』えこたんの上から目線なヒトリゴト♡

母の日
>> 続きを読む

なんとも
>> 続きを読む

ヒトメボレ
>> 続きを読む