サンダル美人になろう!

 

今日は久しぶりに晴れたということもあり

サンダルを履いた女性が多く見られました

 

ペディキュアを塗って

お洒落をしている足も

もう少しお手入れをしたら

もっと美しくキレイになるのに・・・


様々な女性の足を観察しつつ

そんなことを思っていました

 

ではサンダルを美しく履くための

簡単メンテナンス

 

① 足と指を親指から順番に前後左右にひらく
  親指と人差し指→人差し指と中指→・・・→薬指と小指
  (指の呼び方はわかりやすいようにしています)

 

② 足の指の間にての指を入れて足首をゆっくり大きく左右5回ずつまわす

 

③ 腿を抱えて、膝を大きくまわす(指の足でできるだけ大きく円を書くよう  に意識する)

 

この動作を丁寧に行うと

 

*足の指が細くなる(指と指の間に空間ができる)

*肌に艶が出る

*肌が白くなる

*足が薄くなる

*足が小さくなる(幅が狭くなる)
*むくみが消える

画像の載せ方がわからずすいません

ブログにてご確認下さい


また、WS参加者に配慮して詳細はごめんなさい・・・。

 

 

お知らせ

◉出張身体調整
2015年8月22日(土)

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満席ありがとうございます。

黄金週間緊急企画
 2015年5月1日(金)

        〜6日(水)

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*出張身体調整


◉2015年3月24日(火)

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2015年4月19日(日)

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全身体調整+痩身 50%off

 2015年2月末迄
   

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